Krvni ugrušci su želatinaste gomilice krvi koje se formiraju nakon povrede kako bi se sprečilo prekomerno krvarenje. Proteini i trombociti u plazmi zajedno rade kako bi formirali ugrušak u pogođenom delu. Telo uglavnom razloži ugrušak kada se povreda zaleči.
Ugrušci se često formiraju u arterijama i venama i bez povrede i ne razlože se sami od sebe. To može na kraju dovesti do plućne embolije i šloga. Važno je razumeti da su ugrušci vrlo ozbiljni i zahtevaju preciznu dijagnozu i adekvatan tretman.
ARTERIJSKI UGRUŠCI
Arterije su krvni sudovi koji odvode krv od srca. Arterijski ugrušci se formiraju u arterijama i sprečavaju krv i kiseonik da dospeju do važnih organa. Oni se uglavnom formiraju u nogama i stopalima ali se takođe mogu javiti i u mozgu i dovesti do šloga ili u srcu te prouzrokovati srčani udar.
SIMPTOMI ARTERIJSKOG UGRUŠKA
- Bol u mišićima ili grčenje tog dela
- Utrnutost u ruci ili nozi
- Prsti ili šake hladne na dodir
- Gubitak boje u pogođenom delu
- Hladne ruke ili noge
- Slabost pogođenog dela
RIZIČNI FAKTORI NASTANKA ARTERIJSKOG UGRUŠKA
- Hipertenzija
- Nedostatak fizičke aktivnosti
- Dijabetes
- Gojaznost
- Pušenje
- Visok holesterol
VENSKI UGRUŠCI
Vene su odgovorne za dovođenje krvi bez kiseonika do srca. Kako ime kaže, venski ugrušci se formiraju u venama i javljaju se uglavnom usled traume ili operacije, kao na primer posle preloma noge. Postoje tri vrste venskih krvnih ugrušaka a to su duboka venska tromboza – DVT, pulmonarna embolija – PE i površinska venska tromboza.
DVT – uglavnom se formira u donjem delu noge, karlici ili butini ali se takođe može javiti u predelu jetre, creva, bubrega, ruku i mozga.
PE – to je zapravo duboka venska tromboza koja se otkačila od svoje početne tačke i dospela u pluća.
Površinska venska tromboza – to su ugrušci u venama koje su najbliže koži i zahtevaju tretman.
SIMPTOMI VENSKOG UGRUŠKA:
- Bolna, otečena ili upaljena koža preko pogođene vene
- Vena koja je tvrda ili bolna na dodir
- Crvena koža preko pogođene vene
RANI ZNACI I SIMPTOMI:
Ukoliko se formira u:
- ruci ili nozi: toplota, oticanje, osetljivost i postepeni ili nagli bol
- abdomenu: dijareja, snažan bol u abdomenu i povraćanje
- mozgu: problemi sa vidom, vrtoglavica, glavobolja, poteškoća sa govorom i slabost u licu, rukama ili nogama
- srcu: znojenje, mučnina, gubitak daha, malaksalost, bol u grudima i neprijatan osećaj u predelu gornjeg dela tela
- plućima: groznica, znojenje, iskašljavanje krvi, bol u grudima, gubitak daha i ubrzan rad srca
4 SAVETA ZA SPREČAVANJE NASTANKA KRVNIH UGRUŠAKA:
- Zdrava ishrana
- Aktivan stil života
- Prestanak pušenja
- Promena terapije lekovima
6 PRIRODNIH RAZREĐIVAČA KRVI I SUPLEMENATA
- Omega 3 masne kiseline – nalaze se u orasima, bundevinim semenkama i ribi (lososu, pastrmki, haringi)
- Vitamin E – može se naći u bademima, avokadu, kiviju, tikvi, brokoliju i lisnatom zelenom povrću
- Vitamin C – moćni antioksidant koji sprečava formiranje krvnih ugrušaka
- Borovnica, đumbir i kurkuma – ove biljke efikasno sprečavaju zgrušavanje trombocita
- Ginko – smanjuje koncentraciju fibrina, proteina koji igra ulogu u formiranju krvnih ugrušaka
- Prirodni antibiotici – beli luk, crni luk i maslinovo ulje su neki od najmoćnijih prirodnih antibiotika, a naučno je dokazano da je beli luk vrlo efikasan u sprečavanju nastanka krvnih ugrušaka.
www.webtribune.rs
Мајко блага. ДВТ сигурно заслужује пажњу, али зар то не може да се уради боље? Нема ту ничег „откаченог“, и најчешће нема јасних симптома, што је битан део разлога зашто је ДВТ тако смртоносна. Други битан део је да јој се посвећује врло мало пажње.
ДВТ је једноставно стварање угрушака крви у дубоким венама тела, најчешће ногу и кукова. Ови угрушци обично не стварају проблеме у тим великим крвним судовима, тј. примарни симптоми су слабо изражени – преко половине погођених нема никакве симптоме, а код већине осталих симптоми се своде на благи оток и/или црвенило, обично у пределу листова. Могућ је осећај физичке нелагодности око погођене дубоке вене, који може да прерасте у умерен бол (сличан болу од упале мишића). Секундарни симптоми, од угрушака који доспеју у друге делове тела, могу бити најразличитији, и зависе од тога који је орган, како и у којој мери погођен.
Највећи фактор ризика је дужи боравак у болници. У просеку сваки пети пацијент је погођен, а сваки трећи од погођених ће без третмана умрети. Са третманом, смртност пада на око један у 20. Процењује се да у Енглеској од компликација због ДВТ годишње умре око 25.000 људи само у болницама. Ван болница не постоје подааци, али је реално очекивати бар још толико, вероватно више. У САД не постоје званични подаци, али са око четири пута више становника проста пропорција даје 100.000 смрти годишње, само у болницама. Пошто је ДВТ битно више занемарена у САД, и број умрлих је вероватно знатно већи. Конзервативна процена броја умрлих у болницама и ван њих је 200-300 хиљда годишње. Грубо, вероватно је смртност око један на хиљаду становника, што би за Србију дало око 7000 годишње.
Главни фактори ризика су:
– преко 40 година старости
– продужен болнички боравак
– физичка неактивност, посебно дуго седење
– дехидрација тела
– висок ниво засићених масноћа у исхрани (пре свега животињских)
– трудноћа
– повреда ноге
– хормонална терапија и орални контрацептиви
Најбоља заштита је физичка активност. Где то није могуће, средство за разређивање крви је врло ефективно. То може бити медицински препарат (укључујући аспирин), али боља и безбеднија алтернатива су природни разређивачи, пре свега вода, затим омега-3 масне киселине, бели лук, биљке с високим садржајем салицилата, који смањују дејство витамина К, неопходног за згрушавање крви (суво грожђе, шљиве, кисели краставац, куркума, ђумбир… – за оне који нису осетљиви на салицилате), витамин Е, ензими као бромелин и натокиназе итд.
Ovo su možda svetski standardi ali mi živimo u zemlji brže, jače, bolje? Kako mi da se zaštitimo? Litar šljive i duboka tama?