Kiseonik za naše zdravlje

0
1909

oxygenKiseonik je svuda oko nas. Mi udišemo ovaj gas sve vreme čitavog života i tako obezbeđujemo svim našim ćelijama i organima – energiju. Zajedno sa šećerom – glukozom i mineralima, kiseonik daje energiju našim ćelijama. Pri većem fizičkom naprezanju, na primer kada trčimo – mišići troše više energije, pa je zato našem telu potrebno i više kiseonika. Zbog toga se i disanje i rad srca ubrzavaju.

Čovek je stvoren da se kreće. U detinjstvu kretanje je od presudnog značaja za pravilan razvoj dece. Nova otkrića svedoče da se sa kretanjem u našem telu dešava nešto čudesno – dolazi do podmlađivanja. Tokom bržeg hodanja, na primer, posle 15 minuta ovakvog kretanja mišićne ćelije zbog svog rada i veće potrošnje kiseonika – počinju da stvaraju jedan protein koji dospeva u krvotok. Nošen cirkulacijom ovaj protein zajedno sa većom količinom kiseonika dospeva u naš mozak i tada se dešava nešto čudesno – nastaju novi krvni sudovi i nove nervne ćelije – obnavlja se naš najvažniji organ za život. Zaključak je jasan – fizička aktivnost u prirodi, napolju, na otvorenom prostoru, daleko od gradskog vazduha – obnavlja i osvežava naš centralni nervni sistem.

Samo treba da ta aktivnost traje duže, ne samo tih 15 minuta i mora da se odigrava napolju, nikako u zatvorenom prostoru ma kako bio dobro provetren. Lagana šetnja neće dovesti do željenog cilja. Potrebna je energičnija aktivnost, recimo brže hodanje.

Udisanje kiseonika u hiperbaričnoj komori takođe deluje korisno na naše telo bilo kao preventiva ili kao terapija. Tokom ovog tretmana čovek leži zatvoren i odvojen u posebnoj komori. Kroz stakleni zid postoji stalna vizuelna komunikacija sa lekarom, a takođe postoji i veza preko mikrofona i zvučnika. Unutar komore je 100 procenata kiseonik i to pod većim pritiskom od uobičajenog atmosferskog pritiska. U takvim uslovima – kiseonik se rastvara u našoj krvi i tako puno lakše dolazi do svih organa i ćelija.

Da Vas podsetimo:  Medijska koalicija “jednog ministra” u zgradi “Novosti”?

Mnogi poznati rok pevači odavno su počeli da koriste hiperbarične komore sa kiseonikom pre održavanja svojih napornih koncerata i posle koncerta da bi se kvalitetnije odmorili.

Tretman udisanja stoprocentnog kiseonika pod većim atmosferskim pritiskom u hiperbaričnoj komori deluje blagotvorno i na naše srce kao i kod rana koje teško zarastaju – posle povreda ili posle hirurških intervencija.

Svoje blagotvorno dejstvo kiseonik ispoljava i kada se koristi iz velike boce. Tada se kiseonik meša sa okolnim vazduhom, a pre nego što dođe do usta ili nosa – prvo prolazi kroz posudu sa vodom da bi dobio potrebnu vlažnost. Udisanje kiseonika iz boce posebno se pokazalo korisnim kod bronhijalne astme, hroničnog bronhitisa, fibroze pluća, pa čak i kod karcinoma pluća. Svaka ambulanta ima bocu sa kiseonikom koja se kad zatreba odmah može upotrebiti. Posebno je važno da ljudi znaju da i sami mogu da poseduju bocu sa kiseonikom za svoju terapiju jer je kiseonik i zvanično registrovan kao lek. U našim uslovima to praktično znači obilazak lekara opšte prakse zbog uputa lekaru specijalisti, a posle obilaska lekara specijaliste odlazi se u filijalu zdravstvenog fonda koja odobrava nabavku boce sa kiseonikom i ventilom i konačno potrebno je otići u odgovarajuću firmu koja se bavi punjenjem boca. Cela procedura ne košta ništa, osim vremena i čekanja na više mesta, ali i te kako koristi kada se sve kompletira i kada ljudi počnu da koriste kiseonik iz boce. Iako je pritisak u boci 150 puta veći od spoljšnjeg atmosferskog pritiska – nema razloga za zabrinutost – čelična boca je dovoljno jaka da sve to izdrži.

Svi znamo da šećer – glukoza daje našim ćelijama energiju. Ali da bi ćelija izvukla energiju iz šećera – potreban je i kiseonik kao i minerali. Glukozu i minerale unosimo u naš organizam kroz ishranu, a kiseonik – disanjem. Ovaj životno važan proces odigrava se u ćelijskim organelama – mitohondrijama koje sa pravom možemo da nazovemo ćelijskim elektranama.

Da Vas podsetimo:  Medijska koalicija “jednog ministra” u zgradi “Novosti”?

Ali, šta se dešava ako iz nekog razloga do nekih ćelija ne dolazi dovoljno kiseonika? Logično bi bilo da očekujemo da će te ćelije odumreti. I to se najčešće i dešava. Ali, osnovna osobina svih živih bića je – borba za život. I to važi i za sve naše ćelije. One će pokušati da prežive čak i sa manje kiseonika nego što im je potrebno ili čak i bez kiseonika. Tada neke ćelije prelaze na primitivan i neefikasan način dolaženja do energije – fermentacijom glukoze. Na ovaj način, bez kiseonika, ćelija dobija tek dvadeseti deo ili samo 5 procenata energije koju glukoza nudi. Veliki je problem što ovakav način dolaženja do energije ćeliju čini malignom i to je početak karcinoma kao ozbiljne dijagnoze. Tada na scenu stupa naš imunitet i naše ćelije ubice, makrofage, koje treba brzo i efikasno da prepoznaju maligne ćelije i unište ih.

Ovakav scenario dešavanja je nešto što se odigrava svakog trenutka u našem telu a da mi toga nismo ni svesni. Svakodnevno naš imunitet odnosi pobedu ne samo u borbi protiv bakterija, već i boreći se protiv naših sopstvenih ćelija koje se transformišu u loše ćelije. U toj borbi smo mi, ljudi, pobednici a da to i ne primećujemo. Mi se smejemo, volimo, pričamo, trčimo, radimo, spavamo, pišemo, plačemo, brinemo, plivamo, čitamo, putujemo, a sve vreme u nama se vodi naša životna bitka u kojoj mi odnosimo pobedu na ćelijskom nivou. I sve dok je tako – mi smo zdravi.

Ovo kratko podsećanje ima za cilj da vam predstavi u punom svetlu koliko je važna jedna tako obična stvar odnosno gas koji nas okružuje. Kiseonik čini 21 procenat vazduha. Ovo ne važi za neprovetrene prostorije kao i u velikim gradovima. Pogotovo ne važi zimi ako se grejete ložeći ugalj ili drva. Rešenje je jednostavno – često provetravanje soba što će dodatno rashladiti naš životni prostor i povećati potrošnju energenata. Ali to je cena ne samo zdravlja, već i života. Ne želimo da više bilo ko strada zbog gušenja u sopstvenoj kući. Imajte na umu da je ugljen-dioksid teži od vazduha i da će se kao proizvod disanja i sagorevanja uvek naći u donjem delu prostorije.

Da Vas podsetimo:  Medijska koalicija “jednog ministra” u zgradi “Novosti”?

Leti, kada je vrućina, klima uređaji posebno dobijaju na značaju, ali, ne zaboravite da i tada otvarate prozore i provetravate sobe jer klima uređaji dok hlade – izbacuju kiseonik iz prostorije. To i piše u njihovom uputstvu za korišćenje. Kod centralne klime sa dugim kanalima kroz koje prolazi vazduh – moguće su drugačije neprijatnosti. Svi ti kanali su kao novi – čisti. Ali, vremenom, sa vazduhom koji kroz njih prolazi neizbežno se nagomilava jako sitna prašina koja tako postaje pogodna sredina za život raznih bakterija. Upravo su zaprljani kanali za ventilaciju uzrok širenja ozbiljnih infekcija kao što je koksaki. Rešenje je jednostavno – periodično čišćenje ovih kanala i tu je od velike pomoći eko-robot naših pronalazača.

za www.koreni.rs

Ivan Veličković

POSTAVI ODGOVOR

Unesite Vaš komentar
Molimo unesite vaše ime