Ključna reč: vežbe
Osam vežbi koje će pomoći da imate savršeno telo
Vežbe za mršavljenje trebalo bi da se rade tri do pet puta nedeljno, a ako imate uslova i volje, dobro je da vežbe za...
Zdrave navike su pola posla
Sezona praznika i prejedanja je prošla. Ukoliko ste i vi doneli čvrstu odluku da smršate, prva misao koja vam prolazi kroz glavu je fizička...
Zašto se ljudi srednjih godina najviše goje oko struka?
Ljudima srednjih godina zaista je teže da izgube naslage oko stomaka, i muškarcima i ženama.
Postoje naučni razlozi zašto muškarci i žene počinju da se...