Zdravstvene dobrobiti ljutih papričica

0
430


Ljute papričice sadrže prehrambena vlakna te mnoštvo vitamina i minerala.

Najvažnija supstanca koju sadrže jest vrsta alkaloida – kapsaicin. On papričicama daje ljutinu, a najviše ga ima u unutrašnjosti plodova. Što su papričice ljuće, to su zdravije.

Neka od lekovitih svojstava ljutih papričica:

  • jačaju imunitet
  • podstiču cirkulaciju u telu
  • korisne su u borbi protiv upala, alergija i infekcija
  • pomažu kod tegoba disajnih puteva
  • ublažavaju bolove
  • podižu raspoloženje (oslobađaju hormone poput serotonina i endorfina)
  • izvrsno deluju na zdravlje krvnih sudova
  • pomažu u snižavanju krvnog pritiska
  • smanjuju opasnost od nastanka krvnih ugrušaka
  • uravnotežuju povišene nivoe holesterola u krvi
  • podstiču apetit te izlučivanje probavnih sokova
  • poboljšavaju probavu i rad creva
  • pomažu u regulaciji prekomerne telesne težine
  • sprečavaju nastanak i širenje zloćudnih bolesti
  • deluju poput afrodizijaka

Izvor: opanak.net

POSTAVI ODGOVOR

Unesite Vaš komentar
Molimo unesite vaše ime