Nauka otkriva: Pasulj sprečava nastanak srčanih oboljenja, smanjuje nivo lošeg holesterola

0
304
Foto: printscreen

Ukoliko volite da jedete pasulj, evo još jednog dobrog razloga da uživate u ukusnim jelima od ovog povrća.

Naime, naučno istraživanje je pokazalo da pasulj smanjuje nivo lošeg holesterola, ali i deluje preventivno na pojavu srčanih oboljenja.

Studija koja je objavljena u stručnom časopisu Medicinske asociajcije Kanade, pokazala je da pasulj odličan izvor vlakana i brojnih lekovitih materija. Međutim, ono što je propratna pojava pasulja je nadutost koja mnoge odbija od čestog konzumiranja ukusnih jela od pasulja.

Pasulj se sporo vari i tokom njegove prerade u organizmu smanjuje nivo lošeg holesterola, i to više kod muškaraca nego kod žena, pokazalo je istraživanje.

Izvor: Vaseljenska

POSTAVI ODGOVOR

Unesite Vaš komentar
Molimo unesite vaše ime