Kako biste se oslobodili suvišnih kilograma i otrova iz organizma, nije dovoljno da samo držite dijetu i uvedete novi režim ishrane.
Postoje otrovi i masti koje su se dugo taložile na zidovima creva i koje sada morate izbaciti, a sve to ćete postiću uz ovaj recept za salatu koja je idealna za doručak i večeru, a preporodiće vaše telo.
Sastojci
- Kupus
- Repa
- Mrkva
- Sok od limuna
- Maslinovo ulje
Izrendajte kupus, repu i mrkvu u omjeru 3: 1: 1. Kada se izrendali dodajte tome začinsko bilje po svom ukusu (peršun, celer…). Izmešajte povrće kako bi se oslobodio sok. Zatim dodati malo soka od limuna.
Na kraju naspite maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru. Salatu nemojte soliti. To je to! Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i videćete prve rezultate koji će vas oduševiti.
Izvor: dnevno.rs
