Najučestaliji simptomi zubobolje uključuju oštar, pulsirajući ili konstantan bol, oticanje oko zuba, groznicu i glavobolju.
Najčeše je zubobolja rezultat karijesa ali može biti rezultat i :
-Oštećene plombe
-Upaljenog zuba
-Upaljenih desni/ bolesti desni
-Frakture zuba
-Uzastopnih pokreta poput žvakanja tvrde hrane ili škrgutanja zubima
-Izbijanje zuba (kod dece)
-Abnormalan zagrižaj
Danas imamo mnogo opcija od kojih možemo birati neku za umirivanje zubobolje ali pre nego što je postojalo moderno zubarstvo, ljudi su se služili prirodnim lekovima.
Ove prirodne alternative su vrlo efikasne i mogu biti veoma od pomoći kada patite od zubobolje i radije biste da izbegnete posetu zubaru.
Dvanaest najefektivnijih:
Esencijalna ulja
Jedna studija iz 2014. godine je pronašla da:
„Ispiranja esencijalnim uljima su podjednako efikasna za eliminisanje plaka. Studija koju je sproveo Pico et al. o plaku i uticaju amino fluora/stanog fluora i esencijalnih ulja na njega pokazala je da nema značajnih razlika u efikasnosti obe alternative.
Kako hloreksidin prouzrokuje mrlje na zubima usled dugotrajne upotrebe, esencijalna ulja se mogu koristiti kao alternativa za ispiranje usta hloreksidinom. Esencijalna ulja takođe poseduju antimikrobno dejstvo protiv subgingivalnih peripatogena takođe.
Za najbolji efekat možete koristiti ulja karanfilića, čajevca, nane, mire, cimet i mentu.
Čaj od nane
Studija iz 2013. godine je otkrila da ulje nane ima moćna antiseptička dejstva koja su korisna protiv oralnih patogena. Trebalo bi da pijete čaj od nane sa kašičicom lišća nane natopljenih 15-20 minuta kako biste tretirali zubobolju i loš zadah.
Ulje karanfilića
Ulje karanfilića je bogato eugenolom koja ima moćna antiseptična i anestetička dejstva koja uništavaju bacile i olakšavaju bol u desnima. Studije su otkrile da je efikasan koliko i benzokain pri olakšavanju bola.
Trebalo bi da kombinujete nekoliko kapi ovog ulja sa kašičicom kokosovog ulja i pomoću tupfera vate nanesete tu mešavinu na bolni deo. Kada to mesto utrne, uklonite tupfer i isperite usta. Možete takođe sažvakati nekoliko karanfilića na toj strani gde se nalazi bol.
Ekstrakt vanile
Miris vanile umiruje anksioznost povezanu sa zuboboljom a njegov sadržaj alkohola čini da bolno mesto utrne. Stoga, natapkajte ekstrakt vanile prstima i utrljajte u bolni zub dva puta dnevno kako biste olakšali bol.
Pasta od kurkume
Pomešajte kašičicu kurkume u prahu, nekoliko kapljica ulja od mente i kašiku maslinovog ulja i napravite pastu. Zatim istrljajte zube tom pastom i ostavite je na zubima da deluje nekoliko minuta i potom isperite.
Ima snažna antivirusna i antibakterijska svojstva i pomoćiće vam da se izborite sa lošim dahom, iritacijama, crvenilom desni i mrljama na zubima.
Pasta od đumbira i kajenskog bibera
Pomešajte đumbir i biber u jednakim količinama, dodajte vode i napravite pastu. Zatim je nanesite na bolno mesto uz pomoć tupfera i ostavite je da deluje kako bi umirila bol i oticanje, izborila se sa infekcijom i kontrolisala krvarenje.
Ispiranje slanom vodom
Dodajte kašičicu soli u šolju ključale vode i čim se ohladi ispirajte na pola minuta. Ovo će olakšati bol i infekcije, ojačati zube i smanjiti otok.
Mirisava smola
Po RDH-u: „Svojstvo skupljanja mirisave smole pomaže kod upale, a ispiranjem se dobija dodatna prednost smanjivanja bakterija“. Kako biste napravili domaću vodicu za ispiraje usta, prokuvajte kašičicu mirišljave smole u dve šolje vode, ostavite da se ohladi i koristite nekoliko puta u toku dana.
Sirov beli luk
Beli luk se efikasno bori protiv gljivica, bakterija i virusa. Trebalo bi da zdrobite češanj, ostavite ga nekoliko minuta kako bi aktivirao svoje sastojke, dodate malo soli i nanesete na bolan zub. Možete takođe žvakati beli luk nekoliko puta dnevno sa pogođenim zubom.
Led
Kako biste umirili oticanje i bol pre nego što odete kod zubara, nanesite leden ili hladan oblog na obraz.
Žvakaća guma
Deo oko slomljenog zuba ili oko zuba kojem nedostaje plomba je iritiran i bolan. Kako biste olakšali ovaj bol žvaćite žvakaću gumu na drugoj strani usne duplje i zatim je nanesite na pogođen zub.
Akupresura
Pritisnite rukom pogođenu stranu, na mestu gde se baza kažiprsta i palac susreću i držite nekoliko minuta. Ovo će stimulisati oslobađanje endorfina koji će ublažiti bol.
www.webtribune.rs
