Ključna reč: Kalorije
Jedite dinju u što većim količinama
Jedna porcija dinje od 150 grama sadrži:
53 kalorije, 0,3 g masti, 13 g ugljenih hidrata, 1,4 g vlakana, 30% dnevne količine vitamina A, 78%...
Izgladnjivanjem nećete smršati, a evo šta će se zapravo desiti
Ako smanjite količine hrane koju pojedete u toku dana, da li želudac stvarno posle nekog vremena postanje manji, pa su vam dovoljne manje porcije...