Naše zdravlje je veoma povezano sa našim psihičkim stanjem, odnosno sa onime što osećamo.
Tradicionalne kineske medicinske metode pridaju pažnju obrascima postavljanja energije i njenog kretanja u različitim delovima tela u različito vreme. Unutar 24-satnog ciklusa telo daje različite energije različitim organima.
Ukoliko se konstantno budite u isto vreme, to bi moglo značiti da su neke energije blokirane ili pogrešno usmerene. To narušava prirodnu ravnotežu i ciklus. Vašim organima treba energija da bi funkcionirali.
Ovo je lista koja objašnjava povezanost vremena i organa u telu. Mnoge od tih blokada treba promatrati fizički i emocionalno. Trebalo bi i razmisliti šta i kada ste jeli, jer to može biti razlog vaših simptoma.
21:00 do 23:00 sata
To je prosečno vreme kada većina ljudi pokušava zaspati. Ovo je vreme kada se naš endokrini sistem rebalansira.
Endokrini sistem upravlja hormonima i metabolizmom. Ukoliko imate problema sa spavanjem u ovom trenutku, možda ste zaglavili u modu „bori se ili beži“.
Još uvek ste psihički zaglavljeni u događajima proteklog dana ili se već pripremate za sutrašnje izazove. Ponavljajte pozitivne mantre i oslobodite se formacija koje vam uzrokuju napetost. Ukoliko se ne hranite ispravno ili prekasno jedete, to može dovesti do blokade.
23:00 – 1:00 sat
Ako se često budite u ovom trenutku to može biti zbog zameranja koje nosite u sebi. Ovo je vreme u 24-satnom ciklusu kada se yin energija pretvara u yang. Yang energija je vrlo aktivna, a telo tu energiju treba pohraniti za sledeći dan. Pojačajte ljubav i poštovanje prema sebi, dajte sve od sebe da se smirite i čuvajte energiju. Ovo je vreme kada žučna kesa razbija masti. Možda unosite previše nezdravih masti ili ulja.
01:00 – 3:00 sata
Ovo je ključno vreme za detoksikaciju tela i proces obnavljanja. Vaša jetra ispušta toksine i stvara svežu krv. Buđenje u to vreme ukazuje na ljutnju, frustraciju i negativne formacije. Ukoliko se ne rešavate ovih duhovnih toksina, vaša ‘duhovna jetra’ pokušava skrenuti pažnju na ove probleme.
03:00 – 5:00 sati
Ovo je vreme kada se vaša pluća su oporavljaju i opskrbljuju vaše telo kiseonikom. Proverite je li vam dovoljno toplo kako bi olakšali rad telesnih funkcija. Ako se probudite tokom tog vremena, probajte da radite vežbe disanja. Problemi s plućima često se odnose na bol i tugu.
05:00 – 7:00 sati
Svi toksini koji su ispušteni i razgrađeni tokom noći odlaze iz sistema. Debelo crevo je aktivno tokom tog vremena. Loša ishrana ili prekasno konzumiranje hrane može dovesti do problema koji će vas probuditi u ovom trenutku.
dnevno.rs / Espreso
U pola tri.