Zdrava, ukusna i posna obrok salata: Tunjevina i makarone

0
81
Foto: printscreen

Post prija svakom organizmu jer ga čisti od teške hrane. Međutim, potreba za ukusnim obrokom postoji i u vreme posta, naročito posle nekoliko nedelja uzdržavanja od mrsne hrane. Evo predloga jedne mame za zdravu, ukusnu i posnu obrok salatu.

Potrebni sastojci:

  • 1 tunjevina iz konzerve;
  • 400 grama sitnijih makarona;
  • 5-6 kašika posnog majoneza;
  • 1 limun;
  • 1 kašika origana;
  • 4 kisela krastavčića;
  • 1 glavica crnog luka;
  • pečeni kikiriki;
  • ulje, so, mleveni crni biber.

Način pripreme:
Skuvajte makarone pa ih malo prohladite. U makarone dodajte oceđenu tunjevinu, iseckane krastavčiće, luk, sok od jednog limuna, začine i majonez pa sve izmešajte. Prilikom posluživanja preko svake porcije pospite malo pečenog kikirikija grubo samlevenog.

Izvor: Stvarukusa

POSTAVI ODGOVOR

Unesite Vaš komentar
Molimo unesite vaše ime