Srpski “Ledeni čovek”, Vladimir Stevanović iz Leskovca, samo u šortsu na minus 7 stepeni, po snegu, osvojio je vrh planine Besna Kobila. Uspon do vrha trajao je tri sata, najviše problema imao je zbog jakog vetra, ali snagom volje i iscrpnim treninzima, koje on primenjuje već godinama, uspeo je da završi još jedan ovakav poduhvat.
-Ja sam kao dete bio jako bolešljiv, nakon višegodišnjih neuspešnih tretmana okrenuo sam se tradicionalnim zdravstvenim sistemima koji su unapredili moje zdravlje i ojačali imunitet. Telo pamti ono na šta ga naviknete. Ja sam prvi put počeo da se tuširam hladnom vodom sa 19 godina, od tada sam počeo da proučavam specifične metode izdržljivosti na ekstremnim hladnoćama, bavio se meditacijom, borilačkim veštinama što je sve dovelo do potpunog poboljšanja zdravlja – otkrio je on prošle godine.
@srpskiledenicovek Šta je termogeneza i kako se razvija? #wimhof #wimhofmethod #wimhoff #wimhofchallenge #wimhofbreathing #zdravlje #zdravahrana #priroda #planina #planinarenje #ledeni #led #ledeničovek #srpski #srpskiledeničovek #srbijatiktok #leskovac ♬ original sound – Srpski ledeni čovek
Na šetanje ga inspirisao Rus
On je inspiraciju dobio od ruskog iscelitelja Porfirija Ivanova, koji je na minus 30 hodao u šumi bos i samo u šortsu, polivao se hladnom vodom i uspešno isceljivao ljude. Pored njega, ovu metodu primenjivali su od davnina i budistički monasi, ljudi u Sibiru, Rusiji i mnogim skandinavskim zemljama.
-Sve što se događalo u poslednje dve godine, a vezano je za pandemiju korona virusa, nateralo me je da još više promovišem ovaj vid isceljivanja i jačanja tela i imuniteta. Ljudi su bili uplašeni od virusa, nisu znali kako da pomognu svom organizmu da se izbori sa svim tim pritiskom i od strane medija i od virusa koji se širio. Ja sam hteo da dodam kontratežu, da pokažem da imuni sistem može da se razvije drugačije, prirodno – kazao je Stevanović tom prilikom za portal “24 sedam”.
Osvojio Radan, Besnu kobilu i Midžor
Kako je dodao, njegovi poduhvati imaju naučnu pozadinu i baziraju se na istraživanju uspešnog modela koji se praktikuje jako dugo širom sveta, bez negativnih posledica, koji se može naučiti i preneti na druge.
Vladimir je do sada na ovaj način osvajao nekoliko srpskih planina – vrhove Besne kobile, vrh planine Radan, ali najveći izazov bilo je osvajanje vrha Stare planine, Midžor.
-To je bio veliki izazov za mene, vetrovi su na Midžoru izuzetno jaki, sneg je na nekim delovima bio bukvalno do kolena, ali uspeo sam da prevaziđem sve tehnikama disanja i meditacijom i osvojio sam vrh. Sada imam u planu osvajanje planine Rtanj u nekom skorijem periodu – kazao je Stevanović tada.
Kao otac dvoje dece i viši kustos Narodnog muzeja u Leskovcu, on ipak pronalazi vremena za svakodnevne treninge koji su neophodni da bi telo mogla da dođe do te faze izdržljivosti.
-Nosilac sam crnog pojasa VII dan i zvanja Šidoši, što znači instruktor ninđucu, japanske ratničke veštine – kazao je Stevanović.
Meditiranje mu pomaže
Meditacija i pravilno disanje je od presudnog značaja za ovaj vid isceljivanja organizma. Meditirao je desetak minuta na jezeru Grza, na temperaturi koja je u tom trenutku iznosila – 10 stepeni.
-Zasada se još uvek ljudi koji su u mom okruženju ne usuđuju da isprobaju ovakve tehnike isceljivanja organizma, ali znanje koje imam ja prenosim dalje. Ova tehnika je zaista poznata svuda i u Rusiji decu polivaju hladnom vodom, na kratko, da bi stekla imunitet. Ja sam se suočio sa brojnim negativnim komentarima i zato želim da pokažem ljudima kako na prirodan način, bez ikakvih posledica možete da dovedete svoj organizam u najbolju zdravstvenu formu – rekao je Stevanović.
